Chris Bumstead,也被稱為Cbum,是加拿大的健美運動員。
Bumstead 是健身行業最著名和最有影響力的健美運動員之一。
他在奧林匹亞先生經典體格比賽中多次獲得第一名和第二名。
在YouTube 上,他擁有超過280 萬訂閱者,在Instagram 上,他擁有超過1400 萬粉絲。
他是兩家公司的所有者——Cbum Fitness 和Raw Nutrition。
在本文中,你將了解克里斯·邦斯特德(Cbum) 的年齡、身高、體重、淨資產、家庭、人際關係、職業等。
克里斯·邦斯特德事實
客運量
全名:克里斯·布姆斯特德
出生地:加拿大安大略省渥太華
出生日期:1995年2月2日
出生星座:水瓶座
身高:185 厘米(6 英尺1 英寸)
重量:230 磅(104 公斤)
淨資產:800萬美元
Chris Bumstead 的日常鍛煉
胸部常規:
Peck Deck – 3 組,10 到15 次重複。平板式上斜推舉——3 組,10 到15 次。板式下斜推舉– 3 組,10 到15 次。浸漬機– 3 組,10 到15 次重複。自由動作坐姿飛鳥——3 組,10 到15 次。 Tether伸展——3 組,10 到15 次。單臂電纜延伸– 3 組,10 到15 次重複。立式推舉機——3 組,10 到15 次。
腿部套路:
腿部伸展——3 組,10 到15 次。膕繩肌彎舉——3 組,10 到15 次。腿舉——3 組,10 到15 次。槓鈴深蹲——3組,10到15次。步行啞鈴弓步– 3 組。小腿抬高——3 組,10 到15 次。
背部套路:
Magsaft 背闊肌下拉(中到寬)——3 組,10 到15 次。 Supernating lat pull-down – 3 組,10 到15 次重複。彎腰槓鈴划船——3 組,10 到15 次。固定躺著的“Iso-Row”——3 組,10 到15 次重複。板載固定背闊肌下拉機——3 組,10 到15 次。固定T-Bar 划船——3 組,10 到15 次。 Tether下拉——3 組,10 到15 次。
手臂套路:
Plate-Loaded Missionary Curls – 3 組,10 到15 次重複。器械二頭肌彎舉——3 組,10 到15 次。胸部支撐的彎桿蜘蛛彎舉——3 組,10 到15 次。 DB 單臂錘式彎舉– 3 組,10 到15 次。 Cable Curl Machine – 3 組,10 到15 次。三頭肌下壓機——3 組,10 到15 次。頭頂三頭肌Tether拉動超級組,帶閉合位置俯臥撑——3 組,10 到15 次。家庭和人際關係
Chris Bumstead 的妻子是前奧林匹亞女士Courtney King。
2022 年10 月1 日,Cbum 在Instagram 上發布了一張照片,表示他已向Courtney 求婚。
“她說是。 在這30 秒的時間裡,我感到最緊張和最快樂。 永遠愛你”。
Bumstead 的教練是他姐姐的男朋友Iain Valliere。
他的父母是Jeff Bumstead 和Mary Bumstead。
職業和商業
Bumstead 在他高中一年級時開始舉重。
克里斯的姐姐伊恩·瓦利埃(Iain Valliere) 的男朋友訓練了布姆斯特德(Bumstead),目標是讓他在2014 年之前參加比賽。
Bumstead 的第一場比賽是在安大略省舉行的地區級比賽,他在大三時就獲勝了。
他在19 歲時首次亮相,並在21 歲時獲得了IFBB 職業卡。
2017 年,Bumstead 在奧林匹亞先生經典體格比賽中獲得第二名。
除了比賽之外,他還有一個擁有超過280 萬訂閱者的YouTube 頻道,他的每個視頻都有大約100 萬次觀看。
Bumstead 還有兩家公司——Cbum Fitness 和Raw Nutrition。
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