摘要：我談到了投資的心理遊戲，尤其是當它適用於加密貨幣市場時。在這裡訂閱並關注我以獲得每週更新。
理財大師Suze Orman 講述了一個在1980 年代成為美林金融顧問的故事。在那個以男性為主導的行業，配以權力套裝和寶馬，她感到恐懼和不合格。
她沒有合適的衣服，也沒有錢買它們，所以她用梅西百貨信用卡支付了3000 美元，用於購買新衣櫥。她把她的1967 年款沃爾沃旅行車藏在街上看不見的地方，不停地給計價器加油，還不斷地開罰單。
在她的懷疑和不安全感中，她為自己想出了一個新的積極想法：
“我年輕、有權勢、成功，每月至少賺10,000 美元。”
她不年輕（將近30 歲），也不強大（更像是可憐），而且她的月收入也沒有接近10,000 美元（今天是38,000 美元，或每年約450,000 美元）。
但她每天重複這句話25 次——有時是默默的，有時是尖叫的——在她重複的時候看著鏡子裡的自己。
日復一日，一天25 次。
她說，經過六個月的這種練習，事情開始有了轉機。很快，她開始塑造一個年輕、有權勢、成功的媒體形象，月收入遠遠超過10,000 美元。她連續10 次登上紐約時報暢銷書榜首，她的熱門節目《蘇絲奧曼秀》在CNBC 播出了十多年。今天，估計她的淨資產在2500 萬到7500 萬美元之間。
我將她漫長而曲折的職業生涯簡化為一段話，但很明顯，肯定是加速器。
許多其他名人已經成功地使用積極的肯定來幫助他們加速成功的心態：
“我是現實的創造者。” – 金凱瑞
“我有能力完成我下定決心要做的任何事情。” – 碧昂斯
“一切總是對我有利。” – 奧普拉·溫弗瑞
“我聰明、堅強、有能力。” – 詹妮弗安妮斯頓
“成功並不總是關於偉大，而是關於一致性。 堅持不懈的努力才能獲得成功。 偉大終將到來。” – 德韋恩·約翰遜
顯然，這些名人中的每一個都擁有大量的才華，以及舉世矚目的職業道德。他們不只是躺在床上思考積極的想法。但在每一種情況下，肯定都會激發這種才能並推動工作向前發展。肯定是加速器。
肯定是加速器
有些人認為肯定有助於“實現”你的夢想，但我認為它不那麼神奇，而是更合乎邏輯：肯定會讓你的頭腦為成功做好準備。
我們在很長一段時間內對自己重複的任何事情，無論好壞，都會成為我們信仰體系的一部分。
心理重複在我們的大腦中刻下新的“凹槽”，就像在花園裡挖行種植新種子一樣。這些種子——我們想要培養的積極思想——最終會生根並結出果實。
肯定幫助我們克服障礙
你聽說過“運氣是自己創造的”這句話，但研究人員表明事實確實如此。 Christian Busch 博士研究了那些具有“機緣巧合心態”的人，這僅僅意味著你在生活的日常曲折中找到意義。
Busch 談到看似隨機事件之間的“點點滴滴”：你會認真對待將招聘人員介紹給你的機會，這會帶來很好的職業機會。或者在投資上虧損會導致你重新制定投資策略，從而在未來獲得更大的收益。
肯定引發了這種思考。它們幫助你將挫折與你努力實現的目標“聯繫起來”。就像奧普拉的肯定一樣，它們使你在面對困難時更有彈性。機緣巧合的心態意味著將障礙視為機遇。
肯定幫助我們發現新機會
肯定還為你提供X 射線視野，以發現新的機會。我們每天都在機會中游泳，但需要一種特殊的眼光才能看到它們。肯定可以幫助你在看似隨機的想法之間“聯繫起來”——例如，注意到更容易找到停車位可能會導致對Zoom (ZM) 的投資——這也是一種偶然發現的心態。
通過幫助我們克服障礙和觀察機會，肯定是我們實現目標和夢想的加速器。
這背後也有科學依據：2005 年的一項研究表明，積極的自言自語可以減輕壓力。然而，2009 年一項質疑肯定的有效性的懷疑研究發現，自尊較高的人更頻繁地使用積極的肯定：自尊越積極，他們發現肯定越有幫助，這表明存在積極的反饋循環。
也許這項研究最重要的發現是97% 的受訪者已經使用了定期的肯定，這使作者得出結論，“結果證實（西方人）經常使用積極的自我陳述，並且被廣泛認為是有效的。”
所以，如果你還沒有使用肯定，為什麼不呢？如果你是，為什麼不更頻繁地呢？
5 大肯定技巧
幾千年來，佛教、瑜伽和基督教等精神傳統一直鼓勵積極的自我對話，而現代形式可能起源於公元前300 年左右的斯多葛學派。羅馬皇帝馬庫斯·奧勒留(Marcus Aurelius) 投下了這顆知識炸彈，博主們至今仍在思考：
“你思考的事情決定了你的思維質量。 你的靈魂會染上你思想的顏色。”
然後他建議每天堅持自我肯定：
“清晨對自己說：今天我會遇到忘恩負義、暴力、奸詐、嫉妒、無情的人。 所有這些事情都是由於對真正的好與壞的無知而降臨到他們身上的。”
19 世紀初，法國心理學家埃米爾·庫埃(Émile Coué) 率先在全球範圍內推廣肯定句。他因這句話而出名，至今仍被激勵和自助大師使用：
“每一天，在各個方面，我都變得越來越好。”
Norman Vincent Peale（積極思考的力量）、Napoleon Hill（思考致富）、Mary Baker Eddy（基督教科學的創始人）、Louise Hay（你可以治愈你的生活）和Shakti Gawain（創意可視化）等作者採用了球並伴隨著它穿越了20 世紀，廣泛撰寫了關於積極思考的力量的文章，其中肯定發揮了核心作用。
高文的暢銷書包含一個肯定的圖書館，你可以從中挑選：
“我喜歡做我的工作，我在創造性和經濟上得到了豐厚的回報。”
“我的溝通清晰有效。”
“我現在有足夠的時間、金錢、精力和智慧來實現我所有的願望。”
“我總是在正確的時間出現在正確的地點，成功地從事正確的活動。”
“這是一個豐富的世界，我們所有人都有很多。”
許多現代自助演講者都在談論肯定的力量，包括Jack Canfield、Wayne Dyer 和Tony Robbins。它們的技術各不相同，但這裡有5 種主要口味：
肯定：這是基本的紀律，每天（或更頻繁）重複，通常是早上或睡覺前的第一件事。你可以使用習慣跟踪器應用程序來幫助你每天堅持下去，並挑戰自己六個月的“連續”。
書面肯定：你也可以寫下肯定，每天寫1 到25 次。我非常喜歡這種方法，因為肌肉運動和精神中心化使它成為一種更有目的性的訓練，而不是僅僅對自己說。
可視化：一些作者加入了想像力成分，解釋說你越能看到自己處於理想狀態（成功的企業、健康的投資賬戶或生活伴侶），就越好。
情感：有人建議培養實現目標的感覺。你覺得自己在舞台上，鼓舞著成千上萬的人。你沐浴在成功的陽光下。你激發了到達那裡的激動人心的願望。
願景板：最後，你可以發揮手藝，將你想要成為、擁有、給予或做的所有事物拼貼在一起。如果你持懷疑態度，請閱讀那些嘗試過並發誓它有效的人的評價。
這些肯定技術可以疊加或交易所，我懷疑你使用哪種技術並不重要。最重要的是要長期（每天，至少六個月）始終如一地這樣做。
對投資者的肯定
與我交談過的大多數投資者都不知道他們想要實現什麼。他們沒有明確的長期目標，沒有金錢數字。因此，他們從未到達那裡也就不足為奇了，因為那裡沒有“那裡”。
對於投資者而言，肯定有助於加速實現目標。做日常肯定的紀律是它可以幫助你變得具體。它可以幫助你為想要實現的目標設定具體目標，了解這些目標可能會隨著時間的推移而演變。
這裡還有一些你可能想嘗試的：
“每天我的財務狀況都變得更加繁榮。”
“我擁有的越多，我必須付出的就越多。 我付出的越多，得到的越多，我就越快樂。”
“我有___ 美元的淨資產，投資於我熱愛的項目和人。”
“我很放鬆，也很專注。 我有足夠的時間和金錢來做所有事情。”
“我有一份很棒的工作和豐厚的薪水。 我以美妙的方式提供美妙的服務。”
像對待實驗一樣對待肯定。在你自己的生活中測試它們是免費的； 真的沒有什麼可失去的。你可能會獲得許多不可思議的經歷。
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