新一輪的加密熊市正在進行時。 CoinGecko數據顯示，市值排名前100的代幣中有多達72個代幣從歷史高點下跌了90%以上。在市值排名前十的加密貨幣中，有九種在當前市場低迷期間下跌了不到90%。其中，比特幣從去年11月的高點69000美元下跌了70.3%，以太坊較其4878美元的高點下跌了78%。 BNB、ADA、SOL以及DOT跌幅在68%到88%之間，XRP從歷史高點下跌了90.56%。
什麼是加密熊市
熊市被定義為任何特定金融市場的價格長期下跌20%或更多，從而導致普遍的恐懼和悲觀情緒的時期。這些市場下跌的時期是不可避免的，並且每隔一段時間就會發生一次，而且是完全正常的。熊市經常發生。平均而言，它們在股票市場上每3-4年發生一次。在加密貨幣中，熊市週期之間的時間較短，大約2年。
加密貨幣經歷了多輪熊市。目前的價格始於2021年11月，到目前為止，價格下跌已經持續了7個月。每個人都在問的問題是：它會持續多久？
在討論本輪加密熊市之前，不得不提的是美股。主要原因是：兩者都是具有許多相似之處的金融市場。加密貨幣與美國股市之間的相關性很高。這意味著當股市上漲或下跌時，加密貨幣最有可能跟隨。換句話說，影響標準普爾500指數的因素，也可能對加密市場產生影響。當前的加密市場狀態更多的是由於宏觀因素導致。
更宏觀範圍內的通貨膨脹和經濟衰退跡像是主因。衰退通常是至少連續兩個季度的經濟衰退，這被定義為國內生產總值(GDP) 的下降。它們大約每10年發生一次。這裡重要的是要理解這一點：在經濟衰退中，不僅金融市場受到打擊，儘管熊市確實經常與它們重疊。在經濟衰退中，整個經濟正在放緩。
數月來，加密貨幣市場和股票市場都出現了重大損失，加密市場已然處於熊市中。另一方面，我們也正處於衰退中，自2022 年初以來，全球經濟變得更糟—現在已經達到連續兩個季度的臨界點。美聯儲也正在通過大幅加息來抑制通脹。普遍的觀點認為，隨著美聯儲與通脹作鬥爭，經濟衰退的可能性為50%，不過不太可能陷入深度或長期衰退，美聯儲最終會控制住通脹。
美聯儲梅斯特表示，美國經濟衰退的風險正在增加，通脹需要“幾年”才能恢復到美聯儲2%的目標。我不預測經濟衰退，但衰退風險正在上升，部分原因是貨幣政策的轉向可能比以前稍早一些，我們現在正在通過提高利率來做到這一點。
一定週期來看，通貨膨脹水平不斷攀升和美聯儲持續加息的普遍宏觀經濟背景對比特幣價格構成壓力。加密市場極端波動主要是由宏觀經濟因素造成。而隨著加息的持續進行該效應仍將保持，加密承壓仍在。整體基調仍然負面，貨幣緊縮帶來了宏觀阻力，且加密貨幣內部的危機也引發了人們對不斷加劇的困境的擔憂。在已經確定的熊市下，考慮如何在熊市中生存下來更重要。
如何在熊市生存
首先是正確的心態。許多人並不經常將哲學與投資聯繫起來，但兩者在很多方面是齊頭並進的。現在，在製定投資心態時，可以藉鑑許多不同的哲學，但是，有一種與眾不同——斯多葛主義。斯多葛主義，又稱斯多葛學派，是古希臘的四大哲學學派之一，也是古希臘流行時間最長的哲學學派之一。
斯多葛派教導人們應該專注於他們控制的事物，並丟棄他們無法控制的元素。這對投資很有用，因為很多事情都超出了您的控制範圍，有時會令人沮喪。你無法控制從投資中抽出多少錢，但您可以控制投入多少資金，以及當事情不順利時如何應對。斯多葛派也相信為最壞的情況做準備。他們會想像最壞的可能結果，並問自己如果發生這樣的事件，他們將如何克服。在投資領域，最壞的情況總是你失去所有的錢。出於這個原因，只投資你可以承受的損失的建議很有用，因為即使發生最壞的情況，你內心深處也知道你仍然會很好並且可以從中恢復過來。
另外是多元化的選擇，將你的加密貨幣放在提供它的DeFi 協議或加密錢包上，這是一種讓閒置的代幣在熊市期間賺取一些被動收入的好方法。另外，慎用槓桿交易。在熊市期間，最不可預測的事件可能會發生，再多的技術分析都無法挽救您。例如，最近Luna 和UST 與美元脫鉤的價格暴跌是一個事件，你很容易被清算。一般來說，槓桿交易是一項冒險的嘗試，只有高級交易者才應該考慮涉足。
大多數人討厭熊市，考慮到大多數人在這段時間失去了很多個人財富，這是完全合理的。然而，在所有消極情緒中，隱藏著加密鯨魚和聰明的投資者為自己保留的利益和機會。當別人貪婪時恐懼，當別人恐懼時貪婪，是一件很難做到的事情。
熊市有助於消除牛市留下的所有噪音。在牛市中，任何東西都可能看起來像是一項不錯的投資，因為一切都在上漲，但是，只有在壓力時期，項目的真正價值和實力才會顯現出來。抗脆弱性是檢驗項目是否能更強壯和蓬勃發展的品質。
來自投資者的建議
管理35億美元資產的Skybridge Capital的創始人安東尼-斯卡拉穆奇(Anthony Scaramucci)為加密貨幣投資者提供了一些關於如何在熊市中生存的建議。 “我們正處於一場血戰之中，”他說。 “這是我的第八個熊市，我期望在這一次也能活下來。” Scaramucci在接受CNBC採訪時表示，他首先建議人們”保持非槓桿化，但要堅持你的長期投資紀律”。 Scaramucci描述道。 “每個人都有長期的觀點，直到他們有短期的損失……然後他們開始把自己的頭髮燒起來，在圈子裡跑來跑去。” 他說，“我只是告誡人們要購買高質量的產品，不受槓桿影響，並保持紀律。” 他補充說，投資者應該”認識到熊市的發生”，並補充說，”如果你看一下過去120年的情況，它們可能每五年就發生一次”。他指出。 “如果你在這些時期保持紀律性，你就會讓自己變得非常富有，我認為這是給投資者的信息。”
Dragonfly Capital的管理合夥人Haseeb Qureshi 在Consensus 2022大會上表示，加密貨幣有五個未解決的問題，即身份、可擴展性、隱私、互操作性和用戶體驗。 Qureshi 說，幾乎所有長期成功的加密項目都解決了這些長期存在的問題之一，他在這裡對“成功”的定義與財務勝利無關，而是指正在尋找真正用途的區塊鏈項目。此外，Qureshi 說，今天幾乎所有成功的加密項目都是在熊市中建立的。
Spartan 合夥人SpartanBlack 表示，風險基金旨在為投資者提供投資早期項目的機會，往往在5 年或更長時間內都不會退出，因為早期項目適應市場、擴大規模都需要時間。一些偏好流動性對沖策略的基金喜歡將其早期投資投入到流動性對沖基金中，我們認為這是不合適的。 Spartan 不會在流動性緊縮的熊市中拋售，為項目製造危機或帶入死亡螺旋。這是大多數創始人關心的問題，這會給項目帶來生存危機。
Pantera Capital合夥人Paul Veradittakit最新撰文《Surviving Bear Market》，文章指出，上一次熊市只有很短的71天，現在可能是這次熊市的開始，熊市並不可怕，因為可以讓公司專注於建設，而且頂尖人才已經陸續進入加密領域，由於許多公司在熊市時的估值偏低，因此是投資的好時機，在此期間，投資者將找到具有巨大價值和長期成功的公司。因此，Paul Veradittakit給出了創業者五點建議：1、至少募集維持24個月運營的資金；2、早點關注變現和商業模式，創造退出價值；3、減少過度支出；在加密貨幣市場中，熊市期間要花費更少的營銷費用並在下一個牛市中投入更多資金；4、審查並削減服務協議或重新談判；5、大公司應積極尋找收購目標。
